Les bienfaits de la massothérapie
Afin de répondre à vos besoins spécifiques, nous vous offrons plusieurs techniques de massages. Nous pourrons vous conseiller sur la technique la plus approprié pour répondre à vos besoins du moment. Le massage thérapeutique utilisé sur plusieurs rencontres rapprochés peut jouer un rôle préventif ou curatif sur votre état de santé. Voici les 4 techniques de massage offert au Centre fusion Yoga Massage :
Shiatsu
Massage japonais qui se pratique au sol, sans huile et par-dessus les vêtements. Il vise à équilibrer l’énergie dans le corps, responsable de différents troubles physiques et émotionnels, par des pressions avec les pouces, les mains et les coudes sur les méridiens.
Drainage lymphatique
Massage qui vise à renforcir le système immunitaire par l’élimination des déchets métaboliques. Cette technique permet d’éliminer l’excès d’eau dans les tissus et de réduire l’inflammation. Le drainage lymphatique se pratique par de légers mouvements de vagues sur les régions ganglionnaires. Cette technique est bonne pour les problèmes inflammatoires (cellulite, sinusite, arthrite…), au changement de saison ou pour les femmes enceintes qui font beaucoup de rétention d’eau.
Fasciathérapie
Technique qui permet de redonner de la mobilité à l’enveloppe des muscles et des articulations (fascia). Pour y arriver, on procède à une mobilisation des tissus en respectant les limites de votre corps.
Impacts positifs que peut vous
apporter la massothérapie
Suédois cinétique
Ce massage est le plus connu et le plus pratiqué. Il vise à détendre les tensions musculaires et améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Il est donc très utilisé pour la détente et le massage thérapeutique.
Massage facial japonais rajeunissant
Massage crânien/facial
Un mélange entre l’Inde et le Japon
Massage Polarité
Nos massothérapeutes
Julie Fecteau
Jessica Normandin
Impacts positifs que peut vous apporter la massothérapie
La structure et la posture du corps :
• Soulage les maux de dos
• Aide au relâchement des tensions musculaires
• Améliore la mobilité articulaire
Le fonctionnement de l’organisme :
• Apaise et calme
• Soulage la douleur
• Améliore le sommeil
• Augmente la capacité respiratoire
• Améliore la digestion
• Réduit la constipation
• Améliore la circulation sanguine et lymphatique,
ce qui entraine une meilleure oxygénation
et une meilleur élimination des toxines
• Améliore la santé de la peau